Die Enneasomatischen Körperübungen sind eine wunderbare Reise, die tief in die Essenz unseres Seins führt. Sie beruhen auf drei einzigartigen Triaden, die nicht nur den Körper, sondern auch unser lebendiges Wesen ansprechen.

1. Bauchbecken-Triade:
Hier geht es darum, mit unserem Körper in Einklang zu treten, ihn zu spüren und zu schätzen. Wir erfahren das erhebende Gefühl des Schüttelns, das befreiende Tönen und die magische Aufrichtung unseres Wesens. Die Bewegungen des Beckens verbinden sich mit der Weisheit unseres Kiefers, und das physiologische Atmen schenkt uns ein tiefes Verständnis für unsere Existenz.

2. Herz-Triade:
Diese Triade ist wie eine warme Umarmung für unsere Seele. Sie führt

uns durch einfache und doch tiefgreifende Bewegungen, die unser Herz öffnen. Berührungen und Dehnungen bringen uns in Kontakt mit unserer inneren Energie und Kraftkreisläufen.

3. Kopf-Triade:
Hier erkunden wir die zarte Sensibilität unseres Beckenraums und das Bewusstsein des Beckenbodens. Die Integration der drei Schichten des Beckenbodens, unterstützt durch das Yoni-Ei, verbindet uns auf eine ganz besondere Art und Weise. Die Klänge und Düfte umgeben uns wie ein zauberhafter Duftschleier.

Die Enneasomatischen Körperübungen sind mehr als nur Übungen. Sie sind ein Weg, unsere Emotionen, unsere Sinnlichkeit und unseren Körper in Harmonie zu bringen, und eine Reise zu uns selbst, die zutiefst bewegend ist.

Die Körperübungen sind ein wahrer Tanz aus Bewegung und Atem, bei dem unsere Seelen mitschwingen. Lass uns die Magie dieser Übungen entdecken, während wir die Triaden erkunden:

1. Bauchbecken-Triade:

- Die männliche Kraft, das reine Lebenspotenzial, pulsiert in uns.

- Die weibliche Energie verkörpert die tiefste Sehnsucht unserer Existenz.

- Wenn sich die männliche Kraft in uns manifestiert, werden wir lebendig.

- Die weibliche Energie in Bewegung bringt uns die Freiheit und Leichtigkeit des Seins.

In dieser Vereinigung von männlicher und weiblicher Energie lösen wir körperliche Symptome, während wir unsere schöpferische Macht entdecken.

2. Kopf-Triade:

- Der Geist, eine mächtige männliche Kraft, bezeugt unser Dasein.

- Die weibliche Energie empfängt und öffnet den Raum für pure Präsenz.

- Wenn der Geist den Raum formt, entstehen Gedanken, Ideen und Träume.

- Die weibliche Energie in Bewegung klärt und löst festgefahrene Überzeugungen, um unsere Schöpfungskraft zu befreien.

In diesem Fluss von Gedanken und Klarheit verschmelzen Geist und Raum zu einer kreativen Einheit.

3. Herz-Triade:

- Die männliche Kraft, reines Verlangen, ist die Seele unserer Existenz.

- Die weibliche Energie ist der Sog, die magnetische Anziehungskraft, die uns bewegt.

- Wenn das männliche Verlangen sich in Bewegung setzt, wird es zu einer unaufhaltsamen Schubkraft, die unsere Träume Wirklichkeit werden lässt.

- Die weibliche Energie in Bewegung schmilzt unsere Emotionen, lässt sie in einem lebendigen Strom fließen, wie ein Elixier des Lebens.

In diesem Tanz manifestieren sich unsere Träume und Verlangen, und wir fühlen uns lebendig wie nie zuvor.

Diese Übungen sind eine Reise zu uns selbst, bei der wir die Tiefe unserer Existenz und die Macht unserer Schöpfungskraft erfahren. Es ist ein wundervoller Wandel, der uns mit unserer inneren Essenz verbindet und unser Leben in ein leuchtendes Abenteuer verwandelt.